


Questions
quels sont les bienfaits du massage ?
Le massage apporte de multiples bienfaits mais nous nous intéresserons aux plus importants :
- Soulage les tensions musculaires.
- Permet de se reconnecter au corps.
- Aide à gagner en souplesse et mobilité articulaire.
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique.
- Booste le système immunitaire.
- Permet d’évacuer les toxines pour une meilleure récupération .
- Améliore la qualité du sommeil.
quand est-il important de faire un massage ?
Il n'y a pas de règle implicite mais si l'un point énoncé au dessus vous fait défaut c'est le bon moment pour recevoir un massage.
Dans les moments de transition le massage offres un espace à soi particulièrement libérateur.
Lors d'une reprise d'activité pour faciliter l'adaptation du corps, et prévenir d'une éventuelle blessure.
Quand on à une pratique sportive régulière et que l'on veux améliorer ses performances dans le respect du corps.
quel massage est fait pour toi ?
Le choix d'un massage dépend de plusieurs facteurs, tels que vos besoins du moment et vos préférences.
Si vous souhaitez évacuer votre stress et dénouer le corps en douceur, un massage relaxant type californien sera un bon choix.
Un massage profond type deep tissue sera plus adapté pour détendre les muscles en profondeur, et favoriser la récupération du corps.
Tandis que un massage performance type balinais sera plus pertinent si vous souhaitez vous donner un coup de pep's et venir assouplir vos articulations.
y a t'il des contres-indication au massage ?
A priori non dans une pratique éclairée, ou le dialogue est instauré entre masseur et massé. Néanmoins on relèvera que chaque pratique a sa spécificité, et que toutes ne peuvent être appliquées dans les même conditions. Il y à donc un intérêt a jeter un œil sur la description. En cas de doute pas pas d’inquiétude, je suis la pour vous conseiller.
J’émettrai un point néanmoins dans le cadre le maladie inflammatoire, et de fracture récente. je vous inviterais a vous rétablir avant de recevoir votre massage.

Très professionnel, compréhensif, respect des règles. C'était une surprise pour une future mariée, elle a été satisfaite. Merci.
By Fullera /Merci à John-maxene. Excellent massage bien appuyé, très professionnel, courtois et souriant. Je vais reprendre dans un avenir proche!
By victor /Un grand merci à John-Maxene pour cette prestation. Première fois pour moi le massage deep tissue. J ai senti dès la fin de la prestation une réelle amélioration, notamment à ma cheville qui a souffert d une entorse depuis plus de 10 ans. Merci pour votre pédagogie, votre patience et votre professionnalisme. A très bientôt. Merci
By Isabelle /Pour l’habitué du massage que je suis cette première rencontre avec John-Maxene à comblé mes attentes. Massage appuyé insistant sur les points de tension tout ce dont j’avais besoin., dans une ambiance très sympathique
By Pierre /Super séance ! Masseur très agréable et surtout, efficace. Douleurs soulagées et grosse sensation de détente ! A même assuré suite à l'empêchement de dernière minute du 2ème masseur attendu... franchement, merci !
By babe /Une fois de plus le toucher magique de John-Maxene a fait merveille pour un massage au sol, en profondeur et vraiment décontractant.
By pierre /les forfaits de la rose
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